国際薬膳師

岩渕　加奈子

長い間、医療機関にてメディカルクラークとして勤務してきました。

医療の素晴らしさを知ると同時に、西洋医学では対応しきれない症状や副作用への不安、体の不調に悩む方が多くいることを感じてきました。

私自身もその一人で、小さな子供に使用する薬の副作用に不安を感じたり、西洋医学では対処療法でしか対応できない病気にどう付き合っていったらいいか悩んだ時期もありました。

そんな時に門をたたいた鍼灸の先生の「大丈夫！良くなりますよ！」という一言に救われ、通うたびに子供の体質が改善されていくのを見て喜びと同時に中医学への興味を持つようになりました。

そして、数年前自分自身が病気を患い、何かしなくては！という強い思いで“薬膳”の勉強を始めました。

自分の体質を知り、中医学の理論を知ることで今までの自分の生活、そして病気になった過程がどんどんとつながっていきました。

“病気”になる前に出会えてたら・・・強くそう思う時があります。

今は小さな不調でも長く続くと、大きな不調に変わってしまうこともあります。

薬膳で毎日の「食」にほんの少しの知識を取り入れて、今はまだ小さな皆様の不調を一緒に改善していけたらいいなと思っております。

ピラティスインストラクター

鎌田　梓

数年前に乳がんになり入院生活を送りました。入院中に体力がなくなっていく自分の体に焦りや不安を感じたときに、ピラティスというリハビリが原点のエクササイズに出会いました！

ベッドの上で寝た状態でもできるピラティスを入院中に毎日行うことで、今まで手術の影響で上にあがりづらかった腕も退院する時には、しっかりと上がるようになり、体幹を鍛えることでなくした胸の左右差を体全体でバランスが取れるようになりました。

体が変わると心も変化することを実感し、こんな素敵なピラティスをより多くの人に知ってもらいたいという思いからピラティスインストラクターになりました。

年齢を重ねると体の色々なところに不具合がでてきますが、一緒にその不具合を吹き飛ばしましょう！

皆様の体と心を元気にするお手伝いができればと思っています！